Die Fragen der Leistungsreduzierung sowie deren Verlust waren, sind und werden relevant sein. Wie Studien und Statistiken medizinischer Einrichtungen zeigen, können Probleme des Urogenitalsystems bei Männern in jedem Alter auftreten. Die Ursachen für Phänomene wie Leistungsschwäche oder Leistungsverlust sind viele verschiedene negative Faktoren.
Vertreter der stärkeren Hälfte der Menschheit haben jedoch viele Möglichkeiten, Probleme in ihrem Intimleben zu beseitigen und die männliche Stärke wiederherzustellen. Das Auftreten von Erektionsproblemen oder vorzeitiger Ejakulation sollte für einen Mann kein Grund sein, entmutigt zu werden oder sein Selbstwertgefühl zu senken. Wie können Sie die aufgetretenen Probleme beseitigen und die Potenz wiederherstellen?
Das Wichtigste ist, die Gründe zu verstehen und auch festzustellen, welche negativen Faktoren das Auftreten und die weitere Destabilisierung einer so wichtigen Funktion des Körpers eines jeden Menschen beeinflusst haben. Denn wenn es Ihnen gelingt, die Ursache des Problems herauszufinden und zu beseitigen, wird das Problem selbst verschwinden. Zu bedenken ist vor allem, dass die Potenz und der Allgemeinzustand des Körpers häufig durch Faktoren wie psychische Belastung, körperliche Ermüdung und Krankheit negativ beeinflusst werden. Es kommt vor, dass Männer zur Lösung intimer Probleme, die aus Störungen des Fortpflanzungssystems resultieren, auf unkonventionelle Volksbehandlungsmethoden zurückgreifen, einige auf traditionellere medizinische Methoden, beliebte und bewährte Medikamente kaufen und nicht selten auf eine Krankenhausbehandlung zurückgreifen. Alle oben genannten Methoden führen zu positiven Ergebnissen. Sie müssen lediglich die am besten geeignete auswählen:
Prävention ist eine kostengünstige und wirksame Möglichkeit, die Potenz über einen langen Zeitraum aufrechtzuerhalten.
Heutzutage ist das Leben eines jeden Mannes dynamisch und ereignisreich, die Zeit schreitet unaufhaltsam voran und die Intensität des Lebensflusses wird von Tag zu Tag intensiver und leider bleibt einfach keine Zeit mehr, sich um seine Lieben zu kümmern. . Körper. Jeden Tag wirken sich negative Faktoren wie Stresssituationen, falsche Ernährung und Überlastung mit allen daraus resultierenden Folgen auf die menschliche Gesundheit aus. Es ist auch bedauerlich, dass viele Männer auf schlechte Gewohnheiten angewiesen sind: Rauchen, Alkohol trinken. All dies wirkt sich auf die Abnahme der Erektion aus und führt anschließend zu völliger Impotenz. Daher vernachlässigen die meisten Männer, die nicht an das Auftreten solcher Probleme in der Zukunft denken, weiterhin ihre Gesundheit und fragen sich: „Wie kann man die Potenz steigern? " Erst nachdem das Problem bereits begonnen hat, sich aktiv zu manifestieren. Allerdings wäre es richtig, die Möglichkeit von intimen Problemen vorherzusehen und einfach vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, die sich in jedem Fall nicht nur positiv auf das Fortpflanzungssystem, sondern auch auf den allgemeinen Gesundheitszustand auswirken.
Aber wenn es bereits vorgekommen ist, dass die Potenz eines Mannes nachgelassen hat und sein Sexualleben dadurch nicht mehr so lebendig ist wie zuvor, dann können wir mit Sicherheit sagen, dass der Mann mit seiner Gesundheit äußerst nachsichtig umgegangen ist und sie unter der roten Linie gehalten hat nachgeben. Es besteht kein Risiko, gebührende Aufmerksamkeit. Aber unabhängig von der Krankheit gilt: Je weiter sie sich entwickelt, desto schwieriger ist die Behandlung. Was tun, um solche Konsequenzen zu vermeiden? Das erste, was Sie tun müssen, ist, sich um Ihren Körper zu kümmern und ihn so zu pflegen, dass er nicht geschwächt wird, ohne alle daraus resultierenden Konsequenzen in Kauf zu nehmen. Zweitens: Überlasten Sie Ihren Körper nicht, weder geistig (vermeiden Sie Stress) noch körperlich, überanstrengen Sie sich nicht bei der Arbeit und versuchen Sie auch, die Zeit vor dem Computer so gering wie möglich zu halten. Es muss daran erinnert werden, dass elektromagnetische Strahlungsfelder einen sehr negativen Einfluss auf den menschlichen Körper haben und insbesondere Männer die Ursache für die Entstehung von Erkrankungen des Fortpflanzungssystems sein können. Darüber hinaus wirkt es sich sehr negativ auf die Potenz aus, wenn ein Mann regelmäßig längere Zeit in einer sitzenden, fast statistischen Position verbringt. Laut Statistik ist eine Krankheit wie körperliche Inaktivität eine recht häufige Diagnose bei der männlichen Bevölkerung, insbesondere bei Menschen, die in Großstädten leben.
Der nächste Schritt zur Leistungssteigerung:
Beenden Sie Tabak und Alkohol sowie andere schlechte Angewohnheiten.
Vertreter der männlichen Hälfte der Menschheit, die Alkohol und Zigaretten missbrauchen, müssen diese Gewohnheiten einfach aufgeben und die Situation mit ihrer geschwächten Potenz wird sich deutlich verbessern, was bemerkenswert ist, das Ergebnis wird nicht lange auf sich warten lassen. Der Weg zur Steigerung der männlichen Sexualkraft ist also viel kürzer als es scheint! Bei den ersten Anzeichen einer verminderten sexuellen Leistungsfähigkeit sollte ein Mann sofort auf Alkohol und Zigaretten verzichten. Wenn Alkohol jedoch nicht zu 100 % aus der Ernährung ausgeschlossen werden muss, sollten Tabakprodukte unbedingt ausgeschlossen werden. Und obwohl Alkohol den Testosteronspiegel senkt, ist Nikotin der schlimmste Feind dieses Hormons, das als Grundlage für eine stabile Potenz dient.
Für Männer ist es wichtig, ihr Körpergewicht zu überwachen, da sich plötzliche Veränderungen in Form von zusätzlichen Kilos äußerst negativ auf die Stärke und Dauer der Erektion auswirken. Fettablagerungen im Bauchbereich erschweren die Arbeit der Drüsen, die für die Testosteronproduktion verantwortlich sind; Darüber hinaus steigt bei Übergewicht der Cholesterinspiegel im Blut, die Gefäße verstopfen mit Cholesterin-Plaques, was die Blutzirkulation im gesamten Bauchraum erschwert. Körper und sein Fluss zu den inneren Organen, einschließlich der Genitalien. Aus diesem Grund wirkt sich Übergewicht negativ auf die Leistungsfähigkeit aus und verringert diese. Um das Normalgewicht zu halten und die Fettschicht nicht zu vergrößern, empfiehlt es sich, kalorien- und fettreiche Lebensmittel einzuschränken oder noch besser ganz aus der Ernährung zu streichen und über die Zusammenstellung eines ausgewogenen Speiseplans unter Berücksichtigung von Neuerungen nachzudenken.
Nach den Ergebnissen soziologischer Studien, die von der WHO in Zusammenarbeit mit dem ICSR (International Center for Social Research) durchgeführt wurden, wird das Selbstwertgefühl sowie die Aktivität des Sexuallebens eines Mannes häufig durch die Partnerwahl negativ beeinflusst. vor allem, wenn Ihre rechtmäßige Ehefrau eine solche ist. Einige Vertreter der schönen Hälfte der Menschheit fordern von ihren Ehemännern kolossale Siege und hohe Einkommen. Unter dem Druck ihres Ehepartners gefährden Männer im Wettlauf um die Befriedigung der Wünsche ihrer Hälfte ihre Gesundheit durch systematische Überarbeitung. Was sich nur auf die Leistung auswirken kann. Gequält von der Frage, wie man das vorherige Potenzniveau wiederherstellen kann, um die Liebe seines Ehepartners oder Liebhabers nicht zu verlieren, wird Männern empfohlen, ihre Beziehung zu einer Frau zu analysieren, vielleicht ist dies der Grund.
Wenn die Probleme im Intimleben über einen längeren Zeitraum bestehen und sich die psychische Verfassung aufgrund ständiger Nervosität erheblich geschwächt hat, kann ein Mann auf eine Selbsttrainingstherapie zurückgreifen oder sich an einen Psychotherapeuten wenden. In diesem Fall ist jede der Methoden wirksam; um die optimale auszuwählen, empfiehlt es sich, beide Methoden auszuprobieren.
Es sollte beachtet werden, dass Methoden zur Verhinderung der möglichen Manifestation einer Abnahme oder Steigerung des sexuellen Tonus eines Mannes, wie z. B. Vorbeugung, Identifizierung und Beseitigung der Ursachen sexueller Dysfunktion, der wichtigste Weg zur Beseitigung der Krankheit sind.
Einfache Techniken zur Steigerung der Potenz sind etwas Besonderes. Essen, Dampfbad, kontrastierende Wasseranwendungen und die Magie des Eises.
Merkmale der einfachsten Techniken, die zur Verbesserung der Erektion eingesetzt werden können.
Das Dampfbad wirkt sich positiv auf die Leistungsfähigkeit aus.
Sehr oft hört man, dass der sicherste Weg zum Erreichen eines Ziels der Weg des geringsten Widerstands ist. Dieser Ausdruck kann auch auf die Wiederherstellung der sexuellen Funktion bei Männern angewendet werden. Und die einfachsten Techniken, die zur Leistungssteigerung beitragen, sind: speziell. Essen, Dampfbad, kontrastierende Wasseranwendungen und die Magie des Eises.
Ein Besuch im Dampfbad wirkt sich äußerst positiv auf die Potenz aus. Ein Besuch im Dampfbad 2-3 Mal pro Woche, selbst Sitzungen von 10-15 Minuten, reichen aus, um die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems zu verbessern, die Durchblutung des Körpers zu verbessern und Ihre Gesundheit deutlich zu verbessern. Es wird empfohlen, das Badehaus nicht öfter als zweimal pro Woche zu besuchen und nicht zu vergessen, einen Badebesen aus Birkenzweigen mitzunehmen.
Wechselbäder wirken sich positiv auf die Durchblutung aus.
Es wäre eine gute Idee, vor dem Schlafengehen ein Wechselbad zu nehmen. Füllen Sie dazu zwei Behälter, einen mit heißem und einen mit kaltem Wasser. Es empfiehlt sich, jeweils nicht länger als eine Minute darin zu ruhen, abwechselnd 8 bis 10 Mal. Der Temperaturunterschied sollte schrittweise erhöht werden, da eine zu abrupte Änderung einem ahnungslosen Organismus ernsthaften Schaden zufügen kann.
Eis wird zur Behandlung männlicher sexueller Funktionsstörungen eingesetzt.
Das Geheimnis der Eismagie besteht darin, dass durch Gefrieren erstarrtes Wasser über äußerst erstaunliche Heileigenschaften verfügt, weshalb Eis zur Behandlung männlicher sexueller Dysfunktion eingesetzt wird. In sehr kleine Stücke (ca. 500 Gramm) zerkleinertes Eis sollte in zehn Lagen Gaze eingewickelt werden, so dass eine Art Bündel entsteht, das nacheinander auf verschiedene Körperteile aufgetragen wird, und zwar: Eis wird zunächst vom Kopf aus auf den Rücken aufgetragen (Schädelbasis), also zum Herzen und zur Leistengegend (Hodensackbereich). Besonderes Augenmerk sollte darauf gelegt werden, dass der Kontakt des Eises mit der Körperoberfläche bei jeder Berührung 60 Sekunden nicht überschreiten sollte.
Spezielle Ernährung (Produkte, die die Potenz bei Männern steigern)
Die richtige Ernährung ist die Grundlage für die Gesundheit jedes lebenden Organismus, der Mensch bildet da keine Ausnahme, und eine richtig ausgewählte, ausgewogene Ernährung hilft, bestimmte Krankheiten zu heilen und die physiologischen Funktionen bei Störungen, einschließlich einer Abnahme der Leistungsfähigkeit, zu normalisieren . Die Normalisierung der sexuellen Funktion bei Männern wird durch die regelmäßige Anwesenheit der folgenden Produkte in der täglichen Ernährung erleichtert: Knoblauch (roh), Hühnereier (Eigelb), Hülsenfrüchte, Nüsse (Getreide), in Milch gedünstete Karotten, Schokolade und Honig.
Wenn Sie diese einfachen Tipps befolgen, können Sie Ihre Potenz einfach und spürbar verbessern.
Mit Hilfe einer Reihe einfacher Körperübungen kann ein Mann nicht nur seinen allgemeinen Tonus steigern, sondern auch sein sexuelles Potenzial verbessern. Dieser Komplex muss jedoch täglich durchgeführt werden, daher ist es notwendig, sich im Rahmen des Zumutbaren an tägliche Übungen, Spaziergänge, besser natürlich Laufen und andere körperliche Aktivitäten zu gewöhnen.
Eine Reihe von Körperübungen, die darauf abzielen, die sexuelle Kraft und Leistungsfähigkeit von Männern zu steigern.
Ausgangsposition: Nehmen Sie eine bequeme Position ein und sitzen Sie auf dem Boden. Beugen Sie Ihr Bein, fassen Sie die Achillessehne mit zwei Fingern, dem zweiten (Zeigefinger) und dem ersten (Daumen), ohne die geringsten Beschwerden, und beginnen Sie mit der Massage dieses Bereichs. Die Massage erfolgt in Längsrichtung, streichend mit leichter Kraftanwendung und Druckbewegungen. Es wird empfohlen, die Kompression zu erhöhen, wenn Sie sich vom Wadenmuskel aus dem Fuß nähern. Am Ende der Übung sollte die massierte Oberfläche 30 Sekunden lang leicht eingeklemmt werden. Wiederholen Sie dasselbe mit dem anderen Bein.
Solche einfachen Manipulationen wirken sich positiv auf die Verbesserung der Erektion und der Funktion der Organe des Harnsystems aus: Nieren und Blase.
Ausgangsposition: Bequem auf dem Boden sitzen, die Hände übereinander legen, gewölbt und fest gegen das Schienbein des linken Beins gedrückt. Nach Einnahme der Ausgangsposition für die Knöchelmassage beginnt die Massage in der Regel an der Vorderseite des Beins, etwa vom mittleren Querteil des Wadenmuskels bis zum Fuß. Führen Sie zum Schluss eine ähnliche Massage mit dem rechten Bein durch. Es wird empfohlen, die Übung 60 Sekunden lang durchzuführen.
Trotz des geringen Zeitaufwands für diese Übung reicht sie aus, um die Prostata zu entspannen.
Ausgangsposition: auf der Brust liegend, Hände unter dem Kinn verschränkt, Ellbogen seitlich ausgestreckt. Die Übung wird wie folgt durchgeführt: Mit kräftiger Einatmung erreichen wir mit dem Knie des rechten Beins den Ellenbogen des gleichnamigen Arms, danach kehren wir langsam in die Ausgangsposition zurück und atmen während der gesamten Bewegung aus.
Diese Übung aktiviert die Durchblutung des Beckens, normalisiert die Funktionalität von Blase und Harnleitern, was sich positiv auf die Potenz auswirkt.
Natürliche Heilmittel, die sich positiv auf die Potenz auswirken (so steigern Sie die Potenz mit Hausmitteln)
Viele Pflanzen, die natürliche Gaben sind und von „Mutter" Natur in Hülle und Fülle bereitgestellt werden, tragen dazu bei, die Erektion aufrechtzuerhalten, zu stärken und wiederherzustellen. Diese homöopathischen Elemente passen perfekt in jede Ernährung. Pflanzliche Lebensmittel, die sich positiv auf die sexuelle Leistungsfähigkeit von Männern auswirken, sind: Honig, Knoblauch, Nüsse (Körner und Blätter), Basilikum, Meerrettich (Wurzeln), Kohl, insbesondere sein Saft, und medizinisches Lungenkraut.
Honig
Bei dreimal täglicher Einnahme wirkt ein Honigcocktail mit Karottensaft ungewöhnlich schnell und effektiv und stimuliert die männliche Libido.
Walnuss (Kerne)
Walnusskerne werden zu gleichen Anteilen mit Honig vermischt. Das Produkt wird einen Monat lang zweimal täglich 10 Gramm (2 Teelöffel) 20 Minuten nach den Mahlzeiten eingenommen. Zur Verbesserung der Reaktion wird das Produkt mit Milch gewaschen.
Knoblauch (Knoblauch-Tinktur)
Durch die orale Einnahme von 20 Tropfen Knoblauchaufguss, der in Apotheken erhältlich ist, zweimal täglich können Sie die Probleme, die mit der Schwächung der männlichen Sexualpotenz einhergehen, leicht beseitigen.
Kohl
Die regelmäßige Anwesenheit des Saftes dieses Gemüses in der Ernährung hat eine einfach wunderbare, wundersame Wirkung auf die Potenz.
Basilikum, Walnussblätter, Meerrettich.
Bereiten Sie eine Mischung aus blühenden Basilikumblättern, 2 Esslöffel fein gehackten Walnussblättern und 8 Esslöffel fein gehackten Meerrettichwurzeln vor. Einen Liter Rotwein über der Hitze zum Kochen bringen, dann den Wein über die Mischung gießen und in ein Tuch wickeln und gut ruhen lassen. Diese Tinktur wird 100 Gramm vor jeder Mahlzeit eingenommen.
medizinisches Lungenkraut
Die Tinktur aus medizinischem Lungenkraut eignet sich hervorragend als Gewürz für Salate oder Suppen und kann einfach getrunken werden. Um die Tinktur zuzubereiten, benötigen Sie: 10 Gramm getrocknetes medizinisches Lungenkraut, ein Glas kochendes Wasser aufgießen, eine Stunde ziehen lassen und dann abseihen. Verwenden Sie das Produkt dreimal täglich, 1 Teelöffel.
Wiederherstellung der Potenz mit Medikamenten (Medikamente, die die Potenz steigern)
Heutzutage gibt es eine ungewöhnlich große Auswahl an Produkten und Medikamenten zur Verbesserung der sexuellen Leistungsfähigkeit des Mannes, die sich jedoch auf dem Markt bestens bewährt haben. Einige Medikamente erfreuen sich ihrer Beliebtheit, weil sie jederzeit und überall sehr bequem einzunehmen sind, eine sehr spezifische, fast augenblickliche Wirkung auf die männlichen Geschlechtsorgane haben und keine Nebenwirkungen oder Sucht verursachen. Einige der Männer, die diese Medikamente einnahmen, sprechen jedoch von ihrer psychischen oder falschen Abhängigkeit von diesen Medikamenten, was leicht zu erklären ist. Dieses Abhängigkeitsgefühl wird durch zwei Hauptfaktoren verursacht: sexuelle Unzufriedenheit nach sexuellen Beziehungen ohne zuvor konsumierte Droge und die umgekehrte Bildung des Verständnisses, dass das erzielte Ergebnis eine Folge des Einflusses der Droge ist. Beide Faktoren beeinflussen das männliche Unterbewusstsein, indem sie einen bewussten Glauben an die eigene Hilflosigkeit des Mannes bilden, der zu einer psychischen Abhängigkeit von der Droge führt, aber zu nichts anderem.
Viele Männer, die Probleme im Intimbereich haben, entscheiden sich für eine medikamentöse Therapie und greifen auf allgemein anerkannte Marken auf dem Markt zurück. Aber jeder, der eine solche Entscheidung trifft, muss bedenken, dass bei diesen Medikamenten große Vorsicht geboten ist, da sonst der Einsatz von Medikamenten genau das Gegenteil bewirkt, da er die Situation mit geschwächter Potenz verschlimmert, was auf die Tatsache zurückzuführen ist, dass das Medikament hat eine direkte Wirkung auf die Blutgefäße der Geschlechtsorgane, daher führt eine übermäßig häufige Einnahme des Medikaments zu einem starken Rückgang der sexuellen Aktivität; Bei richtiger Dosierung ist dieses Medikament jedoch ein ideales Stimulans zur Potenzsteigerung.
Die aktive Wirkung dieser Medikamente ist nach 10 bis 25 Minuten spürbar und ihre Wirkdauer beträgt etwa 5 Stunden. Obwohl sie kürzer ist als die des bekannten Medikaments zur Verbesserung der Erektionsfähigkeit, reicht diese Zeit für sexuelle Beziehungen aus. und sogar mehr als einer. Die Medikamente werden sehr schnell aus dem Körper ausgeschieden und die Nebenwirkungen sind angenehm: nur 2 % von 100. Um den Geschlechtsverkehr fast doppelt so lange zu verlängern, reicht eine einmonatige Behandlung aus. Die Hauptwirkung der Medikamente entfaltet sich erst 2 Stunden nach der Einnahme in voller Stärke, die Wirkungsdauer beträgt jedoch etwa 35 Stunden. Nebenwirkungen und Kontraindikationen sind, wie Sie wissen, minimal.
Injektionen, Vakuum, Prolaktin und Operationen zur Potenzsteigerung.
Die moderne Medizin ist so weit entwickelt, dass fast alle Fälle männlicher sexueller Impotenz heilbar sind; dazu wenden Ärzte während der Krankenhausbehandlung spezielle Verfahren am Patienten an.
Korrektur des Vakuumkonstriktors
Bei der Vakuumkonstriktorkorrektur handelt es sich um ein spezielles Verfahren, das unmittelbar vor der Kopulation am Patienten angewendet wird, um die Blutzirkulation anzuregen. Allerdings ist neben der Tatsache, dass die Wirkung dieses Verfahrens zu kurz ist, auch die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen hoch.
Injektionen
Die Injektionen helfen dem Patienten, durch die Injektion des Arzneimittels in das männliche Geschlechtsorgan eine Erektion zu entwickeln. Die Wirkung hängt nicht vom psychoemotionalen und physiologischen Zustand ab, den ein Mann bei sexueller Erregung erlebt, sondern manifestiert sich allein aufgrund der Wirkung des Arzneimittels in Form einer Erektion.
Prolaktin
Prolaktin ist ein Hormon, das vom Vorderlappen der Hypophyse produziert wird und dessen Mangel sich äußerst negativ auf die Potenz eines Mannes auswirkt. Wenn nach dem Test festgestellt wird, dass das Fehlen dieses Hormons die Ursache für Impotenz war, muss die Pathologie der Hypophyse beseitigt werden, um die Prolaktinproduktion zu normalisieren. erst nach Normalisierung der Funktionalität der Hypophyse. Drüse wird die Erektion wiederhergestellt.
Operativer Eingriff
Der medizinisch-chirurgische Eingriff ist eine radikale Behandlungsmethode und wird nur als letztes Mittel in den schwerwiegendsten Fällen eingesetzt, nachdem alle Methoden vergeblich waren. Die Operation erfolgt an den Gefäßen des Penis, auch Penisprothesen sind möglich.
Durch die Auswahl einer Reihe von Werkzeugen und Ideen können Sie die Schwierigkeiten, die in Ihrem Sexualleben auftreten, problemlos bewältigen. Schließlich ist ein aktives und problemloses Sexualleben für jeden Mann sehr wichtig. Wenn Sie also immer noch Probleme in Ihrem Intimleben verspüren, muss ein Mann einfach aus einer Vielzahl von Methoden auswählen, die sich auf die Wiederherstellung und Stärkung einer Erektion auswirken, und nachdem er begonnen hat, sie in die Praxis umzusetzen, entschlossen auf sein Ziel zuzugehen.